najlepsze na

[...] ludzi ktorzy ponakupowali i napozjadali pol tira supli - a jak napiszesz o diecie to ci napisze: dieta? ano mam jakas tam na sniadanie kanapka z dzemam w szkole paczek i snikers w domu zupa i na silownie dieta to podstawa - suple moga nam jedynie pomoc (jakikolwiek jest cel) ale bez diety nawet najlepsze suple nie spelnia swojego zadania!

[...] jestem 14 tydz na ofie po 7 miesiącach na bombie,biłem omkę propa enana oraz metę winko na koniec undestor libido powróciło gdzieś cztery tygodnie temu, ale tak nie jest najlepsze. Zrobię jeszcze jeden cykl jakościowy z trenem, boldem testo npp winkiem a potem zdecyduję się na htz. Pomimo wszelkich bosterów testa axisa no chyba jedyny który [...]

Większy nacisk należy położyć na uświadomienie ludzi. Osobiście przyznam że moja wiedza w tej kwesti nie jest zbyt duża, a jestem zdania że należy "tankowac tylko najlepsze paliwo" Fajny art Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-08-11 21:20:19

[...] Ktoś coś w temacie ? Dziwna sprawa jak pilnujesz hormonów, pierwsze słyszę o takiej akcji, test to test chociaż każdy jest inny i na każdego inaczej wszystko działa, ja np najlepsze libido mam na enanie, zaś najlepszą pompe na propie. Test to test, to takie mocne uproszczenie, żeby wyzbyć się schematu "oma to na mase, a prop to na rzeźbe". Ale [...]

[...] Ktoś coś w temacie ? Dziwna sprawa jak pilnujesz hormonów, pierwsze słyszę o takiej akcji, test to test chociaż każdy jest inny i na każdego inaczej wszystko działa, ja np najlepsze libido mam na enanie, zaś najlepszą pompe na propie. Test to test, to takie mocne uproszczenie, żeby wyzbyć się schematu "oma to na mase, a prop to na rzeźbe". Ale [...]

[...] Ktoś coś w temacie ? Dziwna sprawa jak pilnujesz hormonów, pierwsze słyszę o takiej akcji, test to test chociaż każdy jest inny i na każdego inaczej wszystko działa, ja np najlepsze libido mam na enanie, zaś najlepszą pompe na propie. Test to test, to takie mocne uproszczenie, żeby wyzbyć się schematu "oma to na mase, a prop to na rzeźbe". Ale [...]

[...] Ktoś coś w temacie ? Dziwna sprawa jak pilnujesz hormonów, pierwsze słyszę o takiej akcji, test to test chociaż każdy jest inny i na każdego inaczej wszystko działa, ja np najlepsze libido mam na enanie, zaś najlepszą pompe na propie. Test to test, to takie mocne uproszczenie, żeby wyzbyć się schematu "oma to na mase, a prop to na rzeźbe". Ale [...]

[...] zapytać jaki suplement najlepiej nadaje się do przyspieszenia regeneracji bo mam ostatnio z tym problem. Zakwasy po siłce potrafią czasem utrzymywać się nawet 3 dni i bardzo mi to przeszkadza na treningach. Czytałem trochę o BCAA, glutaminie, HMB ale nie wiem co będzie najlepsze. Dietę uzupełniłem o ZMA ostatnio ale nadal czuję że to za mało.

trochę nie na temat ale kupiłem właśnie witaminy B (B1,B2,B6,B12), i zastanawiam się jakie są najlepsze pory ich przyjmowania, przed posiłkiem? po? przed treningiem?? po?? rano?? wieczorem?? macie jakiś ciekawy link o tym ... ??

WODYN (popraw mnie jeśli sie myle ) Z tego co wyczytałem i wywnioskowałem z tego ARTu to najlepsze ćwiczenia wspomagające optymalizacje efektów w podciaganiu na drążku (ja akórat mysle tu o podciaganiu nachwytem w rozstawie na szerokośc barków-to tzw "egzaminacyjne") to były by: (kolejnośc przypadkowa) 1)ugianie ramion ze sztangielkami [...]

[...] ono chemicznie modyfikowane dla lepszej i szybszej wchłanialności...." - dlatego wale serek - wychodzi tyle białka co z prochu - też piłem białko - ciekawe, że najlepsze pod każdym względem było to najdroższe - wiem, że badania dają coraz to nowe ciekawostki ale ostatni głośno było o diecie wysokobiałkowej - niewskazane, [...]

[...] jak przeszedłem na amatorskie mma, to już na soku i faktycznie na niektórych środkach było lepiej, na niektórych gorzej. Meta mnie tak pompował, że ciężko było ćwiczyć. najlepsze treningi były na mostkach, na dawkach testa w okolicy 200/2500 mg ew. Jak startowałem w karate, to nie miałem okresu redukcji%-) Walczyłem w open i raczej mi [...]

[...] także celowanie dawki by na pewno było na początku, a chciałbym jak najszybciej to zbić i spróbować jeszcze raz tego wina na progesteron, bo przyznam, że samopoczucie najlepsze nie jest na ten moment no i tutaj się zastanawiam czy całkowicie odstawiać symex i przechodzić tak jak radzisz na tamoxifen, czy dorzucić w jakiejś mniejszej dawce, [...]

[...] sobie kolory wybrac 1200zl wyjalem je od niego za 300 i sa ch**owe, tez w nich bylem kilka razy. Uzywam pierwszych butow do ciezarow jakie sobie kupilem wieki temu i to sa najlepsze buty ever, mam wielu kumpli z podnoszenia ciezarow co w nich cwicza. Wkladasz je do piekarnika, znaczek sie na nich robi czerwony wyciagasz wkladasz noge i ci sie [...]

[...] mnie mocne przeziebnie, poszedlem raz i mnie przepizgalo konkret i silka najwczesniej moze od nowego tygodnia, pozatym czuje sie swietnie, gdyby nie ta zasrana choroba i co najlepsze waga 115-116kg i nie chce leciec j**ana, jem 1-1.2kg miesa na dzien, troche masla orzechowego do posilku i wegle rozkladam na caly dzien 100g z wafli, raz na [...]

[...] ale ja zawsze byłem zwolennikiem 12-14 tyg masy i 8 tyg redukcji i dalej masa 12 tyg itd Zreszta każdy kto startował na zawodach BB wie ze po okresie startwoym robi najlepsze przyrosty. Oczywiscie tu chodzi tylko o ucinke kcal bo towar jak szedl tak jak kiedys u mnie enan, deka, długi masteron to robie mini cut zmieniałem tylko enana na [...]

Nikt nie wie co bedzie dla Ciebie najlepsze poza Tobą. Jeden tnie na npp i propie, inny na masterze z propem, a kolejny na cypio i trenie z w tle przez caly czas bold. Przeciez możliwości masz od groma a saa to tylko dodatek do diety i treningów. Dietą, aktywnoscia fizyczna wszystko regulujesz czy to masa czy to redu. Znam typa co na tescie base [...]

Nikt nie wie co bedzie dla Ciebie najlepsze poza Tobą. Jeden tnie na npp i propie, inny na masterze z propem, a kolejny na cypio i trenie z w tle przez caly czas bold. Przeciez możliwości masz od groma a saa to tylko dodatek do diety i treningów. Dietą, aktywnoscia fizyczna wszystko regulujesz czy to masa czy to redu. Znam typa co na tescie base [...]

Najlepsze sa klapki, tylko do cardio niewygodne. A na niektorych silowniach wyganiaja w klapeczkach%-) Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-20 08:14:15 do mnie latał gość spodnie białe lniane i japonki i tak na siłce śmigał To umnie chodzi gościu odpicowany ala Kai Greene leginsy(oczywiście luźne bo na zapałki ciężko dopasować gacie od [...]

najlepsze sa te swiezaki co cwicza pare tyg i juz nikeFIT obcisle a koszulka wisi na nim jak na wieszaku, do tego rekawiczki(w ktorych same czasem cwicze) 2 rozmiary za duze, bo lapa z dloniami co trening wieksza, i te wszystkie opaski i inne rzeczy, mam kolesia co startuje w klasyku 5 lat i wyglada jak gowno( forma dobra ale gen znikomy ) i ma [...]